今天的影片我自己很喜歡
我的頻道已經3年了！90%的影片都是減重、減肥、減脂😆
這可能是大家最想看的題材，但是「減肥」只是一個過程⋯想要保持理想的體型，一定一定一定是「健康生活」不要再問我有沒有一種減肥方法可以「不復胖」了！如果生活不到位，一定會復胖的唷！
影片中分享的好物 - 日本塌塌米YogaEarth墊子
它真的是非一般的瑜珈墊，防臭、防濕、還自帶天然的香香燈心草味❤️
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影片標題：晨早健康新計劃VLOG🔆8個早上小習慣，開啟高效的一天 | 早晨儀式 | Morning Routine｜
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